شبکه بهداشت و درمان قدس

دکتر میرشریفی مدیر شبکه بهداشت و درمان قدس به مناسبت روز جهانی و هفته ملی دیابت (27-21 آبان) در مصاحبه با روابط عمومی این شبکه و با اشاره به شعار امسال روز جهانی دیابت مبنی بر "با آموزش دیابت از آینده خود محافظت کنیم" بیان کردند: این شعار  به دسترسی بهتر به آموزش با کیفیت دیابت، برای متخصصان سلامت و افرادی که با دیابت زندگی می کنند تأکید دارد. متخصصان بهداشتی باید بدانند که چگونه بیماری را به موقع تشخیص دهند و بهترین مراقبت ممکن را ارائه دهند. افراد مبتلا به دیابت نیز برای درک وضعیت خود و انجام خود مراقبتی روزانه جهت حفظ سلامتی و جلوگیری از وقوع عوارض، به دسترسی به آموزش مداوم نیاز دارند.

ایشان در ادامه گفتند: دیابت یک بیماری مزمن است که در اثر نارسایی پانکراس در تولید انسولین، یا عدم تاثیر انسولین بر ارگان های هدف ایجاد می شود. بیش از 537 میلیون نفر از افراد 79-20 ساله در جهان مبتلا به دیابت هستند. تعداد مرگ و میر به علت دیابت و عوارض ناشی از آن در سال 2021 درحدود 6.7 میلیون نفر بوده است.  بیش از 80% موارد مرگ ناشی از دیابت در کشورهایی با درآمد کم تا متوسط اتفاق می افتد. بر اساس پیش بینی های سازمان جهانی بهداشت، در سال 2030 بیماری دیابت هفتمین عامل مرگ انسان خواهد بود.

دکتر میرشریفی بیان کردند: در دیابت نوع یک انسولین به میزان کافی تولید نمی شود و فرد نیازمند تزریق های روزانه انسولین است. علت دیابت نوع یک مشخص نیست و با دانش فعلی بشر، این بیماری قابل پیشگیری نمی باشد، اما 90% موارد دیابت، از نوع دو است که ارتباط نزدیکی با وزن بالای بدن و عدم تحرک بدنی دارد. علائم بالینی هر دو نوع دیابت مشابه است، هرچند علائم در نوع دو اغلب از شدت کمتری برخوردارند. به همین جهت دیابت ممکن است تا سال ها بعد از ایجاد، بی علامت باشد و گاه زمانی تظاهر پیدا می کند که عوارض درازمدت آن به وقوع پیوسته باشند. در حال حاضر از هر 10 بزرگسال در سراسر جهان، یک نفر با دیابت زندگی می کند که تقریبا" نیمی از آنها از ابتلای خود به این بیماری مطلع نیستند.

ایشان اظهار داشتند: در هر 5 ثانیه 1 نفر به علت دیابت یا عوارض ناشی از آن جان خود را از دست می دهد. در یک مطالعه چند ملیتی، علت مرگ 50% از بیماران دیابتی بیماری های قلبی و سکته مغزی گزارش شده است. نوروپاتی اندام در کنار کاهش خونرسانی خطر بروز زخم در پای بیماران و عفونت آن را افزایش می دهد و ممکن است به قطع اندام منجر گردد. رتینوپاتی دیابتی یک علت مهم نابینایی است و در نتیجه آسیب تجمعی دراز مدت به عروق خونی کوچک شبکیه اتفاق می افتد. یک درصد از موارد نابینایی در سر تا سر جهان قابل انتساب به بیماری دیابت است. دیابت در میان  شایعترین  علل نارسایی کلیه قرار دارد. خطر مرگ در بیماران دیابتی در مجموع دو برابر همتایان غیر دیابتی است.

دکتر میرشریفی در آخر افزودند: برخی مداخلات ساده در شیوه زندگی در پیشگیری یا به تاخیر انداختن دیابت نوع دو تاثیر دارند. برای پیشگیری از دیابت نوع دو و عوارض آن، افراد باید:

• وزن خود را در حد مناسب حفظ کنند.
•  تحرک و فعالیت بدنی داشته باشند (حداقل 30 دقیقه فعالیت منظم با شدت متوسط در اکثر روزهای هفته).
• رژیم غذایی مناسب شامل5 -3 وعده میوه و سبزیجات در روز مصرف کنند و مصرف قند و چربی های اشباع را کاهش دهند.
•  از استعمال دخانیات بپرهیزند.